Купить матрас ортопедический – так ли это необходимо?

Купить матрас ортопедический – так ли это необходимо?

Все чаще в последнее время мы слышим фразы «надо обязательно купить матрас ортопедический, спина перестанет болеть» или «ребенок должен обязательно спать на ортопедическом матрасе». Стоит ли поддаться тенденции или можно продолжать спать на обычном, еще бабушкином, пружинном матрасе без вреда для здоровья?

Ученые всего мира проводят исследования о том, как состояние позвоночника отражается на состоянии здоровья человека. Доказано, что боли в спине не дают спокойно жить 75-80% людей. Виной тому становятся и сидячий образ жизни, и неудобные офисные кресла, и возрастные изменения. В наши дни даже у подростков очень часто появляются проблемы со спиной – искривление позвоночника уже давно стало нормой, потому что наблюдается у 90% детей среднего и старшего школьного возраста.

Большую часть дня наша спина находится в согнутом, неудобном для нее положении, о чем свидетельствуют частые боли в спине под вечер или после долгого сидения за компьютером. Именно поэтому так важно, чтобы хотя бы какое-то время спина пребывала в естественном для нее ровном положении. Именно такого эффекта позволяет достигать применение ортопедического матраса. Ортопедический матрас распределяет вес тела человека таким образом, что позвоночник находится в выпрямленном положении. Так как приблизительно треть суток мы проводим в постели, даже за время сна возможно существенно скорректировать деформацию позвоночника. Это позволит вам забыть о болях в спине по утрам и просыпаться бодрым и готовым к свершениям.

Ортопедический матрас обязателен к применению и в случаях, когда ваша работа связана с поднятием тяжестей. Превышающий норму вес и слабый тонус мышц спины также являются симтомами, при которых для профилактики дальнейших заболеваний необходимо озаботиться покупкой ортопедического матраса. Детям и подросткам рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, чтобы позвоночник сформировался правильно. Даже курение требует спать на ортопедическом матрасе, так как это позволяет уменьшить негативное влияние возможного искривления позвоночника на легкие. И это не говоря о травмах, которые без применения ортопедического матраса могут вызвать серьезные осложнения.

Таким образом, только если вы никогда не чувствовали болей в спине после трудового дня, вы можете продолжать спать на обычном матрасе. Любая боль в шейном отделе или позвоночнике является признаком того, что вам пора позаботиться о здоровье спины и приобрести ортопедический матрас.